Ayurvedische
Ernährungsberatung
Ernährung Basic
Fühlst du dich morgens wie gerädert, müde, kraftlos, gereizt? Kennst du Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Verstopfungen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, Hautprobleme, Schilddrüsenprobleme, Schlafstörungen, Gewichtsprobleme, Unverträglichkeiten, Reizdarm, schwaches Immunsystem? Sind das deine täglichen Begleiter? Du gehst von Arzt zu Arzt und dir kann keiner helfen?
Wenn du auf meiner Seite gelandet bist, gehe ich davon aus, dass du bereit bist an dir zu arbeiten.
Möchtest du das Steuer wieder selbst in die Hand nehmen, um wieder mehr Wohlbefinden in dich und deinem Körper einziehen zu lassen? Ein Baustein der Ayurveda Medizin ist die Ernährung. Und hier möchte ich mit dir gemeinsam als ayurvedische Ernährungsberaterin ansetzen.
Stell dir vor, wie du nach einem erholsamen Schlaf voller Energie in den Tag starten kannst, du deine Aufgaben wieder mit viel mehr Leichtigkeit und Gelassenheit angehen kannst und du ausreichend Kraft und Energie für deinen gesamten Tag hast. Hört sich das gut an? Die für dich abgestimmte Ernährung kann genau das für Dich tun!
Wir starten mit einem ausführlichen Anamnesegespräch.
Dabei besprechen wir Beschwerden, Alltag, Ernährung und mögliche Mängel.
Du erhältst erste, individuell abgestimmte Empfehlungen.
Diese kannst du direkt in deinen Alltag integrieren.
Wir analysieren gemeinsam, wo dein Körper Unterstützung braucht.
Ob Erschöpfung, hormonelle Probleme oder chronische Beschwerden:
Ich entwickle einen klaren Plan für dich.
Ganzheitlich, umsetzbar und auf dich zugeschnitten.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – ohne Druck.
Wenn du möchtest, vertiefen wir die Zusammenarbeit.
Im 6-Monats-Coaching begleite ich dich intensiv.
So kannst du langfristige Erfolge erzielen.
In deinem Tempo, mit mehr Leichtigkeit und Klarheit.
Viele Frauen leiden heute an stillen Nährstoffmängeln.
Mögliche Anzeichen: Müdigkeit, Zyklusstörungen, Haarausfall oder Hormonungleichgewicht.
Auch bei Kinderwunsch, Autoimmunerkrankungen oder in den Wechseljahren sind Nährstoffe entscheidend.
Eine gezielte Analyse hilft, Defizite frühzeitig zu erkennen.
Die Ernährungsberatung ist individuell.
Ich berücksichtige deinen Alltag, Stress, Lebensphase und emotionale Belastungen.
Du bekommst machbare Strategien an die Hand.
Für mehr Energie, Wohlbefinden und hormonelle Balance.
Ich bin an deiner Seite – mit Fachwissen und Herz.
Gemeinsam gehen wir deinen Weg.
Klar, leicht und nachhaltig.
Im ersten Anamnesegespräch analysieren wir gemeinsam deine Ernährung, Beschwerden und individuellen Bedürfnisse.
€ 150
Onlineberatung
Ayurveda-Ernährung
Entdecke die transformative Kraft der ayurvedisch typgerechten Ernährung für Frauen und profitiere von meiner langjährigen Erfahrung als Ayurveda Therapeutin.
Durch meine Online-Ernährungsberatung kannst du von überall aus von meinem fundierten Wissen und meiner Unterstützung profitieren. Ich habe bereits vielen Frauen geholfen, ihre Gesundheitsziele zu erreichen und ein neues Level an Wohlbefinden zu erleben.
Lass uns gemeinsam deine individuellen Bedürfnisse und Erfahrungen berücksichtigen, um einen maßgeschneiderten Ernährungsplan zu erstellen, der dich auf deinem Weg zu einem ausgewogenen und erfüllten Leben unterstützt.
Weiterführende Behandlungen
Ayurveda
Massagen
Ernährungsberatung
mit Fettsäure-Analyse
Ernährungs- oder Gesundheitsbegleitung
Life Coaching