Schwangerschafts-
gesundheit
Paket Schwangerschaft
Du bist gerade schwanger, dann möchte ich Dir als erstes gratulieren. Es ist immer wieder ein Wunder der Natur, wenn 2 Liebende sich vereinen und neues Leben schenken.
Die ersten Wochen sind entscheidend für die körperliche und mentale Konstitutionsprägung, so empfiehlt der Ayurveda zur Erhaltung der Schwangerschaft viel Ruhe und gesunden Bedürfnissen nachzugehen.
Wir schauen uns deinen Ist-Zustand an. Ich gebe dir Empfehlungen, die während deiner Schwangerschaft förderlich sind. Du erfährst welche Nahrungsmittel sich besonders eignen und welche nicht.
Das Erstgespräch dauert 60 bis 90 Minuten.
Wir starten mit einer ausführlichen Anamnese und einem persönlichen Kennenlernen.
Du erhältst erste wertvolle Tipps für deine Schwangerschaft.
Im Anschluss kannst du eine 3- oder 6-monatige Begleitung buchen.
Die Begleitung ist individuell auf dich und dein Baby abgestimmt.
Wichtige Themen sind:
Lebensmittel passend für jeden Schwangerschaftsmonat
Analyse und Optimierung deiner Nährstoffe
Stressabbau mit Access Bars
Entspannende Schwangerenmassagen
Gemeinsam sorgen wir für dein Wohlbefinden und eine gesunde Schwangerschaft.
Der Ayurveda ist eines der ältesten Medizinsysteme der Welt. Ich finde es sehr faszinierend, was bereits in den alten Schriften geschrieben steht und wie wir das in unsere moderne Zeit einbringen können. Wenn du Interesse an einer Doula Begleitung interessiert bist, kann ich dir meine Kollegin Nadine empfehlen.
Zusätzlich biete ich Schwangeren-, Wochenbett- und Babymassagen an. Entspanne, regeneriere und finde deinen Weg zu mehr Ausgeglichenheit.
60 min. Beratungsgespräch
Ab € 100
Weiterführende Behandlungen
Ayurveda
Massagen
Ernährungsberatung
mit Fettsäure-Analyse
Ernährungs- oder Gesundheitsbegleitung
Individuelles Coaching