Ayurvedische
Gesundheitsberatung
Gesundheit
Der Ayurveda stützt sich auf mehreren Säulen in seiner Therapieform. Eine davon ist der Lebensstil. In der ayurvedischen Gesundheitsberatung schauen wir uns an, was du tun kannst, um fit und vital in jeder Jahreszeit zu sein. Wie eine Gesundheitsvorsorge aussehen kann, um beispielsweise Stress entgegenzuwirken, du deinen Schlaf verbesserst. Wir schauen uns deinen Lebensstil an.
Ich zeige dir auch gern, wie du deine Weiblichkeit stärkst oder sanfte Reinigungskur für zu Hause in deinen Alltag integrierst.
Wenn wir mit Achtsamkeit Gewohnheiten und Struktur in unser Leben integrieren, können wir mit verschiedenen Methoden beispielsweise zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit gelangen. In der Ayurvedischen Gesundheitsberatung legen wir das Augenmerk auf die Gesunderhaltung.
Im ersten Termin erfolgt eine ausführliche Anamnese.
Wir besprechen deine Gesundheit, Lebensstil und Ziele.
Gemeinsam analysieren wir mögliche Belastungen und Symptome.
Anschließend erhältst du erste Tipps für deinen Alltag.
Wir planen individuelle Schritte zur Verbesserung deiner Gesundheit.
Auf Wunsch kannst du eine 3- oder 6-monatige Begleitung buchen.
Diese umfasst Ernährung, Stressmanagement und passende Therapien.
Schritt für Schritt begleiten wir dich zu mehr Wohlbefinden.
Ziel ist ein gesunder, ausgeglichener Lebensstil.
Ich unterstütze dich persönlich und begleite dich auf deinem Weg.
Der Ayurveda ist ein ganzheitliches medizinisches System. Jeder Mensch ist einzigartig. Wir können auch schon mit kleinen und sanften Reinigungskuren unseren Körper dabei unterstützen, gesund zu bleiben. Gemeinsam erarbeiten wir Stück für Stück eine auf dich passende Strategie. Lass uns deine Potentiale entfalten.
Im ersten Termin erfassen wir deinen aktuellen Zustand.
Ich zeige dir deine nächsten Schritte.
Danach kannst du das 6-monatige 1:1 Coaching buchen.
Schritt für Schritt und ohne Druck, perfekt für deinen Alltag.
Ich begleite dich persönlich und bin an deiner Seite.
€ 150
Weiterführende Behandlungen
Ayurveda
Massagen
Ernährungsberatung
mit Fettsäure-Analyse
Ernährungs- oder Gesundheitsbegleitung
Life Coaching