Wache morgens erholt auf und erkenne dich im Spiegel wieder ohne Hormone, radikale Diäten oder weitere erfolglose Versuche.
In 6 Monaten von Erschöpfung und Hormonchaos zurück in deine natürliche Kraft. Frauen wie du haben diesen Weg bereits gegangen und bereuen es keine Sekunde.
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Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen
Morgens aufwachen und schon erschöpft sein. Der Tag fühlt sich an wie ein Berg, den du nicht mehr hochkommst. Die Regel kommt unregelmäßig oder mit Schmerzen, die dich außer Gefecht setzen. Nachts wachst du schweißgebadet auf, während dein Kopf nicht zur Ruhe kommt.
Der Nebel im Kopf, der einfach nicht weicht. Die Konzentration, die dich im Stich lässt, obwohl du früher mühelos klar denken konntest. Die Gereiztheit, die dich selbst überrascht. Du erkennst dich nicht mehr wieder.
Die Verdauung macht, was sie will. Blähbauch, Verstopfung, plötzlicher Durchfall. Nichts ist mehr verlässlich. Und die Libido? Längst verschwunden. Du fühlst dich wie eine Fremde im eigenen Körper.
Vielleicht kämpfst du zusätzlich mit einer Autoimmunerkrankung oder einer Schilddrüsenproblematik, die alles noch schwerer macht. Und du fragst dich: Ist das jetzt einfach so? Muss ich damit leben?
Nein. Musst du nicht.
„Ich war so müde, dass ich nach der Arbeit nur noch auf der Couch lag. Mein Mann und meine Kinder bekamen nur noch das, was übrig war und das war fast nichts.“
„Diese Stimmungsschwankungen… von himmelhoch jauchzend zu Tode betrübt in Sekunden. Ich erkannte mich selbst nicht mehr.“
Und weißt du was? Jede dieser Frauen dachte: ‚Bei mir ist es anders. Bei mir wird nichts helfen.‘ Genau wie du vielleicht gerade denkst.
Du hast schon so viel versucht: Nahrungsergänzungsmittel aus der Drogerie, diverse Diäten, Apps für besseren Schlaf. Jeder Ratschlag fühlt sich wie ein weiterer Punkt auf deiner To-Do-Liste an. Doch nichts verändert sich wirklich. Die Erschöpfung bleibt. Das Gefühl, neben dir zu stehen, wird stärker.
Ein Weg, der deinen Körper versteht – nicht bekämpft
„Was wäre, wenn dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern die ganze Zeit versucht hat, mit dir zu kommunizieren? Was wäre, wenn Erschöpfung, Hormonchaos und Verdauungsprobleme keine Fehlfunktionen sind, sondern Signale?
Stell dir vor, du wachst morgens auf und denkst: ‚Ich HABE Energie.‘ Nicht: ‚Ich muss Energie finden.‘
Das ist möglich. Nicht durch einen weiteren Tipp aus dem Internet. Sondern weil wir wirklich verstehen, was in deinem Körper gerade passiert. Mit Ayurveda-Diagnostik, moderner Nährstoffanalyse, Nervensystemregulierung und 24 Wochen echter 1:1 Begleitung. Individuell. Nur für dich.
Endlich verstehen, was in dir vorgeht. Zungendiagnose und Nährstoffanalyse zeigen dir: Hier ist dein Körper gerade. Keine Vermutungen mehr – nur Klarheit.“
Dein Körper darf durchatmen. Keine radikalen Detox-Kuren – sondern sanfte Unterstützung, die Leber, Darm und Lymphe entlastet. Du spürst: Es wird leichter.
Du füllst deine Speicher wieder auf. Mit ayurvedischen Kräutern und gezielten Mikronährstoffen stärken wir dein System von innen – nicht wahllos, sondern genau das, was DU brauchst.
„Du kommst an.“ Hormone pendeln sich ein, Schlaf wird tief und erholsam, Energie ist konstant da. Du erkennst dich wieder.
Du brauchst mich nicht mehr. Du kennst deinen Körper, du weißt was er braucht. Die Balance bleibt, weil sie Teil von dir geworden ist.
Ich bin Yvonne Backes und ich kenne diese Erschöpfung aus eigener Erfahrung.
Tinnitus. Hörsturz. Regelschmerzen, die mich regelmäßig außer Gefecht setzten. Nach einer Kinderwunschbehandlung war mein Körper am Ende. Die Schulmedizin behandelte Symptome, aber niemand fragte: Warum?
Die Antwort fand ich im Ayurveda: Mein Körper war nie gegen mich. Er hat die ganze Zeit versucht, mit mir zu kommunizieren. Ich habe nur nicht zugehört.
Heute begleite ich Frauen, die genau das erleben, was ich damals erlebt habe. Nicht mit Standardlösungen, sondern mit dem Blick auf sie als Ganzes: Ayurveda, Nährstoffanalyse, Energiearbeit und echte 1:1 Begleitung.
Jede Frau, die zu mir kommt, bringt ihre eigene Geschichte mit. Ihre eigene Erschöpfung. Ihre eigenen schlaflosen Nächte. Und ich höre wirklich zu. Nicht um einen Plan abzuhaken, sondern weil ich verstehen will, was in dir vorgeht. Was du von mir bekommst, ist auf dich zugeschnitten. Nur auf dich.
Warum funktioniert dieser Weg?
Weil wir vier Dinge verbinden, die einzeln schon kraftvoll sind und zusammen wirklich transformieren.
Ayurveda: Du bist einzigartig – deine Lösung auch
Was der einen Frau hilft, bringt die andere aus der Balance. Ayurveda schaut auf DICH: deine Konstitution, deinen Stoffwechsel, deine Bedürfnisse. Durch Zungendiagnose und ausführliche Gespräche verstehen wir, was dein Körper wirklich braucht.“
Moderne Nährstoffanalyse:
Kein Raten mehr. Wir messen, was dir fehlt. Magnesium, Vitamin D, Eisen, B-Vitamine, etc. Statt blind Pillen zu schlucken, füllen wir gezielt auf. Wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt.
Nervenstystemregulierung:
Erschöpfung sitzt oft tiefer als nur im Körper. Wenn dein Nervensystem dauerhaft im Alarmmodus ist, hilft keine Ernährungsumstellung allein. Wir bringen es zurück in Sicherheit.
Selbstführung: Du wirst zur Expertin für deinen Körper
Ich gebe dir keine starren Regeln. Du lernst, die Signale deines Körpers zu lesen und eigenständig gute Entscheidungen zu treffen. Nach 6 Monaten brauchst du mich nicht mehr. Du weißt selbst, was dir guttut.“
Ein Tag in deinem Leben – vorher und nachher
So fühlt sich dein Tag heute vielleicht an:
Du öffnest die Augen und denkst: Schon wieder. Der Tag hat noch nicht angefangen und du bist schon erschöpft. Im Büro läuft der Kaffee, weil ohne geht es nicht. Der Kopf ist vernebelt, die Konzentration weg. Nachmittags kommt der Crash: Blähbauch, Müdigkeit, du sehnst dich nur noch nach der Couch. Zuhause angekommen, hast du nichts mehr zu geben. Keine Energie für deine Familie. Keine Kraft für dich selbst. Abends liegst du im Bett, zu erschöpft um einzuschlafen. Der Kopf dreht sich, der Körper findet keine Ruhe.
Und so kann sich dein Tag in 6 Monaten anfühlen:
Du wachst auf, wirklich ausgeruht. Dein Körper fühlt sich leicht an, nicht schwer. Du startest bewusst in den Tag, mit Klarheit und Fokus. Die Stunden vergehen, ohne dass du in ein Energieloch fällst. Du arbeitest konzentriert, du lachst mit Kolleginnen, du spürst: Da ist Kraft. Nach der Arbeit gehst du spazieren oder triffst Freundinnen, weil du Lust darauf hast, nicht weil du dich zwingst. Abends liegst du im Bett und denkst: „Was für ein guter Tag.“ Und dann schläfst du ein, tief und ruhig.
Das alles ist möglich. Nicht von heute auf morgen, aber Schritt für Schritt, über 6 Monate hinweg. Mit mir an deiner Seite.
„Echte Veränderung braucht Zeit. Aber sie lohnt sich – jeden einzelnen Tag.“
Bist du bereit für deine Transformation?
Wenn du bis hierhin gelesen hast, spürt ein Teil von dir: Ja. Das könnte mein Weg sein.
Du hast lange genug funktioniert. Für die Arbeit, für die Familie, für alle anderen. Es darf jetzt auch um dich gehen.
Wie lange willst du noch warten? Noch einen Monat? Noch ein Jahr? Und was wäre das Erste, was du tun würdest, wenn du wieder voller Kraft wärst? Spazieren gehen ohne danach erschöpft zu sein? Abends noch Energie haben für die Menschen, die du liebst? Morgens aufwachen und denken: Heute bin ich bereit.
Das ist nicht irgendwann. Das kann in 6 Monaten dein Alltag sein.
Was andere Frauen erleben:
Sarah, 45 J.
„Ich kam zu Yvonne am Ende meiner Kräfte. Morgens aus dem Bett kommen? Eine Qual. Ich funktionierte nur noch – für die Arbeit, für meine Familie. Für mich selbst war nichts mehr übrig.
Yvonne hat genau hingeschaut: Zungendiagnose, Nährstoffanalyse, ausführliche Gespräche. Wir haben zuerst meine Nährstoffe angepasst – und ehrlich, nach 4-6 Wochen spürte ich schon: Da kommt Kraft zurück. Richtige Kraft, nicht nur Koffein-Energie.
Dann haben wir intensiv an meiner Ernährung und meinem Alltag gearbeitet. Mein Zyklus hat sich eingependelt. Die Menstruationsschmerzen, die mich jahrelang außer Gefecht gesetzt haben? Weg. Die Rückenschmerzen? Weg. Die Pfunde, die sich über Jahre angesammelt hatten? Gepurzelt.
Aber das Wichtigste: Die Erschöpfung ist Geschichte. Ich BIN wieder. Ich erkenne mich wieder.“
Nina, 52 J.
„Ich war ständig müde. Morgens, mittags, abends. Dazu Rückenschmerzen, merkwürdige Bauchschmerzen, die niemand erklären konnte, und ein Blähbauch, der mich wahnsinnig gemacht hat. Verstopfung war normal für mich. Und jeden Monat diese Regelschmerzen und Kopfschmerzen – ich wusste schon Tage vorher: Jetzt wird’s wieder schlimm.
Dann kam ich zu Yvonne. Und relativ schnell – wirklich schnell – änderte sich etwas: Ich war nicht mehr dauermüde. Die Rückenschmerzen wurden besser. Die Bauchschmerzen? Komplett weg. Keine Verstopfung mehr. Kein Blähbauch.
Inzwischen habe ich keine Beschwerden mehr während meiner Regel. Keine Kopfschmerzen, keine Krämpfe. Ich bin viel aktiver, selten erschöpft, und wenn ich krank werde, bin ich schneller wieder gesund.
Das Verrückteste? Alle sagen es: ‚Du siehst so viel besser aus. Du strahlst.‘ Und das Beste: Ich fühle es auch.“
Claudia, 44 J.
„Ich war erschöpft – körperlich und emotional am Ende. Ich wusste: So kann es nicht weitergehen.
Yvonne hat nach einer ausführlichen Anamnese genau das richtige Paket für mich geschnürt. Mit ayurvedischer Ernährungsberatung und einer reinigenden Kur habe ich erste positive Veränderungen festgestellt – relativ schnell sogar.
Ich habe jetzt wieder mehr Kraft. Mein Kopf wird klarer. Ich fühle mich insgesamt kräftiger. Ich komme zurück in mein hormonelles Gleichgewicht.
Was mich am meisten beeindruckt? Yvonne ist ein absoluter Seelenmensch. Sie strahlt eine wohltuende Ruhe aus, und man merkt: Sie ist mit vollem Herzen dabei. Bei allem, was sie tut.“
„Mein Körper war nie gegen mich. Er hat die ganze Zeit auf mich gewartet.“ Diese Erkenntnis veränderte alles. Und genau diese Erfahrung möchte ich dir weitergeben.
Das sind keine Versprechen. Das sind echte Ergebnisse aus meiner Arbeit mit Kundinnen.
3 → 10
Energielevel
Von 3/10 auf 10/10 in nur 6 Wochen
8
Wochen
Bis sich die Schlafqualität deutlich verbessert
10 → 2
Knochenschmerzen
Von 10/10 auf 2/10 ohne Schmerzmittel nach 8-12 Wochen
Diese Veränderung ist möglich, auch für dich. Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Hinweis: Eine Beratung nach ayurvedischen Prinzipien dient lediglich als ergänzende Maßnahme zur Gesundheitsförderung.
Solltest du ernsthafte Beschwerden haben, lass diese bitte unbedingt von einem Arzt abklären.
Die 5 Phasen deiner Transformation
Über 6 Monate begleite ich dich durch einen strukturierten, aber individuell angepassten Prozess. Jede Phase baut auf der vorherigen auf – so entsteht nachhaltige Veränderung statt kurzfristiger Effekte.
Woche 1-4
Endlich verstehen, was los ist. Zungendiagnose, Nährstoffanalyse und ausführliche Gespräche zeigen uns: Hier steht dein Körper gerade. Du bekommst erste sanfte Routinen – und spürst schon in den ersten Wochen: Es tut sich etwas.
Woche 5-8
Dein System darf durchatmen. Keine radikalen Fastenkuren – sondern sanfte Unterstützung für Leber, Darm und Lymphe. Du merkst: Der Nebel lichtet sich. Die ersten Energieschübe sind da – echte Energie, keine Koffein-Illusion.
Woche 9-12
Du füllst deine Speicher wieder auf. Mit ayurvedischen Kräutern und gezielten Mikronährstoffen stärken wir dein System von innen. Dein Schlaf wird tiefer. Du wachst morgens auf und denkst: ‚Ich habe wirklich geschlafen.
Woche 13-20
Du kommst an. Hormone pendeln sich ein, Verdauung läuft rund, Regelschmerzen werden leiser. Du spürst: Das ist nicht nur ein guter Tag – das ist dein neues Normal.
Woche 21-24
Du wirst zur Expertin für deinen Körper. Du erkennst Signale früh, weißt was zu tun ist, brauchst mich nicht mehr. Die Routinen sind Teil deines Lebens geworden – nicht Pflicht, sondern selbstverständlich.
Was im Programm enthalten ist
Du bist nie allein auf diesem Weg
Jede Woche sprechen wir 60 Minuten persönlich, nur du und ich. Du kannst mir alles erzählen: die schlechten Tage, die Zweifel, die kleinen Siege. Wir arbeiten nicht nur an Ernährung und Nährstoffen, sondern auch daran, dein Nervensystem wieder in Sicherheit zu bringen. Ich passe die Strategie kontinuierlich an, sodass sie wirklich zu DEINEM Leben passt.
→ 24 individuelle 1:1-Coaching-Calls über 6 Monate
In 30 Sekunden sehe ich, was dein Körper dir sagen will
Deine Zunge ist wie eine Landkarte deines Körpers. Ich schaue hin und erkenne: Wie arbeitet deine Verdauung? Wo ist Ama (Stoffwechselabfall)? Wie steht es um deine Energie? Diese jahrtausendealte Diagnosemethode gibt uns sofort Klarheit.
→ Zungendiagnose bei jedem Call – für präzise Anpassungen
Endlich Klarheit: Was fehlt deinem Körper wirklich?
Kein Raten mehr. Kein blindes Ausprobieren von Nahrungsergänzungsmitteln. Wir messen genau, welche Mikronährstoffe dir fehlen und füllen gezielt auf mit Präparaten, die dein Körper auch wirklich aufnehmen kann.
→ Umfassende Nährstoffanalyse mit Auswertung und Supplementplan
Dein Wissen – für immer griffbereit
Nach unserem Call denkst du: „Was war nochmal das Rezept für…?“ Kein Problem. Alle Routinen, Rezepte, Erkenntnisse und Übungen sind dokumentiert und jederzeit abrufbar während des Programms und auch Jahre danach.
→ Dein personalisiertes digitales Coachingbuch
Ich bin für dich da, auch zwischen den Calls
Montagmorgen, 6 Uhr, Panik wegen Verdauungsbeschwerden? Mittwoch, Zweifel ob du das Richtige isst? Schreib mir. Ich antworte zeitnah und fange dich auf, wenn du ins Straucheln gerätst.
→ Direkter Kontakt per WhatsApp/Telegram zwischen allen Terminen
Routinen, die zu DEINEM Leben passen – nicht umgekehrt
Du bekommst keine Standardpläne, die du in dein Leben quetschen musst. Ich passe alles an DICH an: deine Arbeitszeiten, deine Familie, deine Vorlieben. Veränderung darf leicht sein, nicht anstrengend.
→ Maßgeschneiderte Morgen- und Abendroutinen, Rezepte für deinen Alltag
Bevor du weiterliest, eine ehrliche Frage: Was würde es dich kosten, wenn du jetzt nicht anfängst?
Noch ein Jahr in dieser Erschöpfung. Noch ein Jahr neben dir stehen. Noch ein Jahr funktionieren, während das Leben an dir vorbeizieht.
Dieses Programm ist für dich, wenn…
- Du zwischen 40 und 55 Jahre alt bist und dich erschöpft fühlst
- Hormone, Verdauung oder Schlaf dich belasten
- Du bereit bist, 6 Monate zu investieren – in dich selbst
- Du keine Schnell-Lösung willst, sondern nachhaltige Transformation
- Du bereit bist, die Ursachen zu verstehen statt nur Symptome zu bekämpfen
- Du dir 1-2 Stunden pro Woche Zeit für deine Gesundheit nehmen kannst
Dieses Programm ist nicht für dich, wenn…
- Du einen Quick-Fix suchst und in 2 Wochen alles gelöst haben willst
- Du keine Zeit oder Bereitschaft hast, an dir zu arbeiten
- Du lieber Symptome unterdrückst als Ursachen zu erforschen
- Du nicht bereit bist, 1-2 Stunden pro Woche zu investieren
- Du erwartest, dass sich alles von allein regelt
Deine Investition in dich selbst
6.666 Euro. Das klingt nach viel. Und gleichzeitig: Was hat dich die Erschöpfung der letzten Jahre gekostet? An Energie, an Lebensfreude, an Zeit mit den Menschen, die du liebst?
Das hier ist keine Ausgabe. Es ist eine Entscheidung für dich. Für dein Leben. Für die Frau, die du wieder sein willst.
Aktueller Preis: 6.666 Euro
6 Monate intensive 1:1-Begleitung, individuelle Nährstoffanalyse, Zungendiagnose, Nervensystemregulierung, digitales Coachingbuch und direkter Support. Alles individuell. Nur für dich.
Monate
Intensive Begleitung
Coaching-Calls
Persönliche 1:1 Sessions
Individuell
Auf Dich abgestimmt
Häufige Fragen
Ist das nicht zu teuer?
Was hat dich die Erschöpfung der letzten Jahre wirklich gekostet? An Energie, an Lebensfreude, an Momenten, die du verpasst hast. 6.666 Euro sind 18 Euro pro Tag. Für die Frau, die du wieder sein willst.
Ich muss das erst mit meinem Partner besprechen.
Das verstehe ich. Und gleichzeitig: Wie lange wartet dein Partner schon darauf, dass du wieder du selbst bist? Diese Entscheidung ist nicht nur für dich. Sie ist für euch.
Ich überlege es mir noch mal in Ruhe.
Tu das. Aber frag dich dabei ehrlich: Wie lange überlegst du schon? Und was hat sich in der Zeit verändert? Der beste Moment war vor einem Jahr. Der zweitbeste ist jetzt.
Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte das hier anders sein?
Weil wir nicht an der Oberfläche kratzen. Wir schauen auf deinen ganzen Körper: deine Hormone, deine Nährstoffe, dein Verdauungsfeuer, dein Nervensystem, deine Routinen, deine Geschichte. Wahrscheinlich mehr, als du gerade denkst. Kein Symptom wird isoliert betrachtet. Alles hängt zusammen. Und genau da liegt der Unterschied zu allem, was du bisher probiert hast.
Wie geht es jetzt weiter?
Der erste Schritt ist ein kostenloses Gespräch. Wir schauen gemeinsam, ob ich die Richtige für dich bin.
1. Kennenlern-Gespräch buchen.
Wähle einen Termin, der für dich passt. Bequem online, von zu Hause aus.
2. Wir sprechen über deine Situation.
Ich höre zu. Du erzählst mir von deinen Herausforderungen, deinen Wünschen und deinen Zweifeln. Wir klären alle offenen Fragen und schauen, ob die Chemie stimmt.
3. Du entscheidest in Ruhe.
Nach dem Gespräch weißt du, ob sich das richtig anfühlt. Kein Druck. Deine Entscheidung.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Jedes Gespräch beginne ich mit der gleichen Haltung: Neugier, Respekt und dem ehrlichen Wunsch zu verstehen, was dein Körper dir mitteilen möchte. Denn hinter jeder Erschöpfung, hinter jedem Symptom steckt eine Geschichte. Und die möchte ich hören.
⚠️ Bitte beachte: Maximal 4 Frauen pro Monat können starten, damit ich jedem Coaching die Tiefe und Aufmerksamkeit geben kann, die es braucht.
Yvonne Backes – Ganzheitliche Gesundheitsmentorin mit den Schwerpunkten Ayurveda – Nährstoff- und Hormonausgleich – Energiearbeit – Nervensystemregulierung.
Wichtiger rechtlicher Hinweis: Dieses Begleitung ersetzt keinen Arztbesuch und dient ausschließlich der Prävention sowie ganzheitlichen Begleitung. Bei akuten oder schwerwiegenden gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte immer einen Arzt oder Therapeuten.
Wichtiger Hinweis: Dieses Coaching ersetzt keinen Arztbesuch. Es dient der Prävention und ganzheitlichen Begleitung. Bei akuten oder schwerwiegenden Beschwerden konsultiere bitte immer zuerst einen Arzt.
