12.
November 2026
19:30 Uhr, live per Zoom
Kostenfrei
Jetzt anmelden
Wechseljahre. Endlich Licht ins Dunkel.
Bring deine persönlichen Fragen mit und stelle sie live. Du bekommst verständliche Antworten, die zu deiner Situation passen.
Termin
12. November 2026
Beginn
19:30 Uhr
Teilnahme
Kostenfrei
Live per Zoom
Jetzt Platz sichernHitzewallungen, schlechter Schlaf, ständige Erschöpfung? Du bist nicht allein damit.
- Du schläfst schlecht und wachst nachts auf, ohne zu wissen warum.
- Deine Stimmung schwankt, und du erkennst dich selbst kaum wieder.
- Es ist längst nicht nur Hitzewallungen. Konzentrationsprobleme, innere Unsicherheit und das Gefühl, nicht mehr gesehen zu werden, gehören für viele Frauen genauso dazu.
Das liegt nicht daran, dass du etwas falsch machst. Bei vielen Frauen beginnen die Wechseljahre schon Ende 30 oder Anfang 40, oft unbemerkt. Und du bist damit nicht allein: Aktuell sind etwa 9 Millionen Frauen in Deutschland mitten in den Wechseljahren.
Was in deinem Körper wirklich passiert
Ab Mitte 30 verändert sich dein Stoffwechsel. Das kann sich als Müdigkeit zeigen, selbst wenn du genug schläfst.
Nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel wirkt automatisch. Zeitpunkt und Kombination entscheiden oft, ob dein Körper es überhaupt nutzen kann.
Manche Nährstoffe brauchen einander. Der eine wirkt oft erst richtig, wenn der andere auch da ist.
Wenn deine Eierstöcke in den Wechseljahren weniger arbeiten, übernehmen andere Organe einen Teil ihrer Aufgaben. Sind diese durch Stress bereits geschwächt, können die Beschwerden stärker ausfallen.
Genau diese Zusammenhänge erklären wir dir in der Sprechstunde, verständlich und bezogen auf deine Situation.
Was dich in der Nährstoffsprechstunde erwartet
- Live per Zoom
- Wir erklären dir die Grundlagen zur Nährstoffversorgung in den Wechseljahren.
- Du darfst deine eigenen Fragen stellen, ganz konkret zu deiner Situation.
- Im Anschluss bekommst du konkrete Produktempfehlungen und Links, hinter denen wir stehen. Du musst dich nicht selbst durch hunderte Anbieter lesen.
- Die Teilnahme ist kostenfrei.
Wer dich durch die Stunde führt
Wir sprechen ausführlich über die Wechseljahre. In unserer Arbeit mit Frauen und im eigenen Freundes- und Bekanntenkreis erleben wir, wie groß die Unsicherheit bei diesem Thema ist. Höchste Zeit, Licht ins Dunkel zu bringen.
Yvonne Backes ist Gesundheitsmentorin für Ayurveda, Nährstoffe und Stressregulation. Gemeinsam mit Sandra Simon, Bewusstseinscoach und Mikronährstoffberaterin, vermittelt sie Fachwissen, das du verstehen und direkt nutzen kannst.
Was Nährstoffe verändern können
Eine Frau in den Wechseljahren litt seit über 20 Jahren unter starkem Heuschnupfen. Mit einem hochwertigen Omega-3-Öl waren nach zwei Tagen keine Symptome mehr da.
Viele Frauen sind in den Wechseljahren erschöpft, obwohl sie genug schlafen. Mit einer passenden Versorgung an Magnesium, Omega 3 und Selen lässt sich hier häufig gezielt gegensteuern.
Das sind Einzelfälle und kein Versprechen auf einen gleichen Verlauf. Sie zeigen jedoch, was möglich sein kann.
Das bekommst du kostenfrei
- Live-Wissen, das auf deine Situation zugeschnitten ist
- Antworten auf deine eigenen Fragen statt nur allgemeiner Theorie
- Konkrete Produktempfehlungen und Links, hinter denen wir stehen
- Du musst dich danach nicht mehr selbst durch hunderte Anbieter lesen
Frauen, die schon bei unserer Nährstoffsprechstunde für Schwangere und Stillende dabei waren, sagen: Genau das hat sich für sie gelohnt. Jetzt bieten wir dieses Format auch zu den Wechseljahren an.
Das sagen Frauen, die schon mit uns gearbeitet haben
Auf jeden Fall eine Weiterempfehlung. Ich habe bei Yvonne eine sehr fundierte und umfassende Mikronährstoffberatung bekommen. Für mich war besonders wertvoll, einen Ansatz für meine Erschöpfung und geringe Belastbarkeit zu finden. Nach dem Motto Messen, Wissen, Handeln kann ich meinen Körper jetzt gezielt unterstützen. Vielen Dank für die empathische Art und die Zeit, die du dir genommen hast. Man spürt deine Leidenschaft und das umfassende Fachwissen.
Das Beratungs- und Auswertungsgespräch war für mich sehr interessant. Ich habe neue Impulse zu meiner Ernährung, zu Pflegeprodukten und zu Nahrungsergänzungsmitteln bekommen. Yvonne ist eine sehr angenehme Gesprächspartnerin, die verschiedene Lösungsansätze aufzeigt. Der Omega-3-Fettsäurentest war sehr aufschlussreich, um gezielt etwas verändern zu können.
Ich habe mich bei Yvonne zu Nährstoffen beraten lassen, vor allem zu Vitamin D, Magnesium und Eisen. Seitdem geht es mir merklich besser. Ich kann die Beratung nur empfehlen.
Dein Termin
Du musst dich nicht mehr allein durchfragen.
Du bekommst Antworten auf deine Fragen und weißt, was für dich als Nächstes sinnvoll ist.
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